7 Dicas para uma Pele Bonita e Saudável

As Dicas de como cuidar da sua pele diariamente são extremamente importantes para manter sua beleza e saúde. Porém, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre quais procedimentos devem ser feitos ou até mesmo como realizá-los.

É importante ter em mente que uma alimentação balanceada,  ingestão adequada de líquidos e evitar uso cigarros ajudam a cuidar da pele de dentro para fora. Seguir uma rotina de limpeza, hidratação e fotoproteção é essencial para manter a pele saudável, com viço e sem manchas.

Para te ajudar, aqui vão 7 Dicas Infalíveis para você conquistar uma pele ainda mais bonita (todos os produtos devem ser específicos para seu tipo de pele):

1. Lavar o rosto 2x/dia, com sabonete próprio para a face, para eliminar maquiagem, poluição e impurezas;
2. Tônicos e água micelar podem ser acrescentados à rotina de cuidados, até 2x/dia;
3. Hidrate sua pele, tanto por meio da ingestão de líquidos, como externamente com a aplicação de cremes hidratantes. Mesmo as peles oleosas devem ser hidratadas com produtos adequados;
4. Sabonetes esfoliantes podem ser usados algumas vezes na semana, essa etapa ajuda a eliminar as células mortas e melhorar o viço e o brilho da pele. Cuidado para não machucar a região e ainda causar irritações;
5. Proteja a sua pele dos efeitos do sol! Além de usar Protetores Solares diariamente, com mínimo de FPS 30, lance mão de acessórios como óculos de sol e chapéus;
6. Não durma com maquiagem! O acúmulo de produtos pode acelerar o envelhecimento da pele, entupir os poros e ainda estimular a produção de sebo;
7. Cremes anti-idade, anti-acne ou clareadores podem ser acrescentados para uso noturno, promovendo uma pele mais uniforme, fechando poros e/ou estimulando colágeno.

Existe uma diversidade de tratamentos que ajudam a manter a pele linda e saudável. Dentre eles, os conhecidos Peelings Químicos, que podem ser feitos com diferentes tipos de ácidos, a depender do tipo de tratamento que cada pessoa necessite. Para serem feitos a pele deve estar previamente preparada, ou seja, a rotina de cuidados com a pele e uso de cremes noturnos com ácidos devem ser feitos, por pelo menos, 2 semanas antes do peeling. Dessa forma, o peeling penetra de forma mais uniforme em toda e pele, tem um melhor efeito e diminui o risco de efeitos colaterais, como manchas.

Outras opções de tratamento da pele são lasers fracionados, FRAXX (veja mais em: https://suadermatologista.com.br/radiofrequencia-fracionada-fraxx/), IPCA (veja mais em: https://suadermatologista.com.br/inducao-percutanea-colageno-agulhas/), Luz Intensa Pulsada (veja mais em: https://suadermatologista.com.br/luz-intensa-pulsada/).

Para cada caso, um tratamento mais específico será feito para proporcionar o melhor resultado na qualidade da sua pele e sua autoestima!

Mantenha sempre um acompanhamento com sua Dermatologista! Somente o médico dermatologista pode prescrever e orientar quais são os produtos mais indicados para cada tipo de pele, afinal, cada pessoa tem necessidades de cuidados e tratamentos totalmente individuais!

Dra Cínthia Orasmo Dermatologista

CRM SP 134.438 / RQE 62.645